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食物与健康口诀

分类:健康生活  人气:1106  评论:1  时间:2009-12-12 23:56

食物与健康口诀

水果类

清心润肺化谈功,咳止酒消两便通;
支气管炎能治愈,目红毒解热和中。


酸甘渴止又生津,性味温良促咳平;
毒解胃舒能利尿,腹寒呕吐免心惊。

葡萄
甘酸微涩赞葡萄,健胃生津痢疾消;
黄疸肝炎风湿克,诸多妇病莫心焦。

椰子
温甘香气善驱虫,可灭绦姜治害功;
力竭心衰能补救,椰甜解渴乐无穷。

苹果
益气补心善化痰,口干咽燥可医防;
助消止泻能滋肺,便秘压高转正常。

香焦
清脾润肺可驱烦,酒解毒消善滑肠;
佳果诱人医痔血,尤能止痢有余香。

山里红
酸苦性味又含温,瘀解食消化积存;
泄泻调经高压缓,民间喜摘感其恩。

甜瓜
营丰味正性甘寒,毒解热清痈疾安;
止渴生津肠肺适,欢愉祛暑亦非难。

菠萝
清心祛暑治肠炎,止渴助消性味甜;
支气管炎医益肾,驱烦解渴健康添。

无花果
甘平性味果无花,开胃热清受众夸;
便秘驱虫除痔痛,声嘶益肺润肠佳。

罗汉果
暑消咳止胜良医,清肺润肠通便奇;
支气管炎能缓解,扁桃可治免声嘶。

荔枝
益智暖脾可养神,补肝止呃血虚贫;
小儿遗尿愁能解,带下有功妇喜迎。

芒果
甘酸性味且微凉,益胃止呕利尿强;
经脉常通医妇病,果然解渴放清香。

桑椹
营养丰多紫汁含,渴消毒解可滋肝;
耳聪明目驱风湿,醒酒安神利健康。

枇杷
生食新鲜解口干,加糖煮叶化心烦;
取根煎服医糖尿,咳止胃舒效力强。

樱桃
温涩甘酸养份多,生津止渴纵声歌;
麻疹疝气能医治,益面调中免折磨。

栗子
益气舒肠补肾亏,力虚脚软复康回;
儿童腹泻研粉食,暖胃助消多作为。

荸荠
痹热渴消营养优,温中益气利咽喉;
压高便血全身肿,便秘恶魔当解愁。

菱角
热解暑驱可抗癌,健脾润胃壮身材;
功能止泻帮消化,益气增强快乐来。

甘蔗
驱烦解热可生津,舌燥口干如露醇;
妊娠痛消驱酒毒,和中止汗振精神。

石榴
石榴皮涩配槟榔,汁液杀虫有果酸;
止泻驱蛔功效显,能医久痢解危难。

梅子
性格酸平亦有功,涩肠止泻可驱虫;
生津解渴医长咳,久痢痹虚体健雄。
粮豆类
粳米
普通大米性甘平,益气补中止泻行;
壮骨滋肠防奶溢,健脾养胃众欢迎。

糯米
此物甘平利胃寒,柔粘可固便频烦;
炒花桑白医糖尿,妊娠恶心能自安。

小米
健脾养肾性寒咸,积食助消润胃贤;
黄芪添加医白带,稍增半夏可安眠。

糯高粱
秫米强筋性味甘,胃舒消积亦微寒;
能医结核功劳显,可治漆疮更达观。

高粱
暖胃固肠能止吐,高粱性味涩温甘;
肿消泻抑常通便,喘治痢痊服用良。

小麦
甘草微许大枣添,消烦祛热失眠痊;
稍加龙眠医多汗,利尿养心无挂牵。

大麦
神曲麦芽转胃强,免除积食助消良;
茵陈配药肝炎治,退乳还依用此方。

包谷
玉米须医高血压,膀胱结石助消通;
肝炎高疸肠炎愈,降血脂从健胃功。

荞麦
清脾降气且宽肠,带抑痢消应炒黄;
盗汗毒疮能冶愈,红糖疗效可增强。

亿王孙?红薯
甘平性味乳常通,益气生津健胃雄;
便秘夜肓能补中,硬肝松,黄疸疮消祛毒凶。

芋头
结散疠消肿毒驱,调中下气可煎鱼;
增精益髓疗皮癣,开胃通肠药效奇。

[越调]天净沙?百合
甘寒品德优良,安神解燥煎汤,
久咳多痰尿障。滋阴润肺,清心祛热身康。

黄豆
热驱毒解肿消奇,便秘煮尝大豆皮;
烧炭研粉医腹泻,能防感冒病情移。

黑豆
炒焦快速酒泡瓶,娩后病根除治行;
加进山楂糖煮熟,专医坏血显多情。

蚕豆
胡豆辛平性味甘,健脾小毒免生疮;
炒香磨面能医呃,止血温经放点糖。

扁豆
和胃健脾藤子牵,逆呕暑湿疾能痊;
尤医妇病消烦闷,解醉佳肴不可偏。

豇豆
积滞尿多白带淋,均能有效免灾侵;
健脾益肾甘平性,胀解渴消献爱心。

豌豆
胀解渴消思豌豆,驱烦祛毒谢多情;
补中降气能催乳,但要猪蹄共煮德。

刀豆
温中下气放红糖,配进生姜可补阳;
呃逆虚寒头痛治,能医咳嗽免心烦。

白豆(饭豆)
性味甘平入胃肠,和中益气补脏良;
健脾滋肾调经脉,杂食持家体格强。

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评论(1)
li.
li.2009年12月13日
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