张玲
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地区:
辽宁省 营口市
空间简介:
我有生日歌
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2023年11月8日
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2023年10月27日张玲 发表了 1 篇日志:
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帯状疱疹(改訂版) (2023年11月8日)
◎原因
水ぼうそうと同じ,感染力が非常に強いヘルプスウイルスの一種である。水痘?帯状疱疹ウイルスによって発症する。このウイルスに子供の頃に初めて感染すると,2~3週間の潜伏期間の後に,水ぶくれが全身に広がる水ぼうそうとなる。水ぼうそうは1週間ほどで治るが,その後もウイルスは脊髄(せきずい)近くの神経節と呼ばれる場所にじっと潜伏し続けて,消えることはない。そして疲れやストレスなどの影響で体の免疫力が低下すると再び暴れだし,神経を通って皮膚まで到達する。そうすると,数日~10日間ほどピリピリと刺すような痛みが続いた後,体の左右どちらかの神経に沿って帯状に赤い発疹が生じ,強い痛みを伴う中央がくぼうんだ小さな水ぶくれも集まって出現する。また、ウイルスによって神経が傷づいた結果,発疹が治った後も痛みのでが長期間にわたって続く『帯状疱疹後神経痛』になることもある。
 
原因
水痘一样,是由于感染力非常强一种被称谓)ヘルプス病毒的一种水痘?带状疱疹病毒而引发的发炎症状。这种病毒,こどもの頃(児童時代)初次感染,贰至叁周期的潜伏期后,全身扩散成水肿,起泡。水痘壹周...
帯状疱疹(改訂版) (2023年11月8日)
◎症状
一般的には,,腹部,背中,,頭部などの左右どちらかに,はじめはピリピリ,チクチクといった神経痛のような痛みが起こる。その後,プツプツとした赤みのある発疹と水ぶくれが帯状に生じて,痛みが次第に増やしてくる。眠れないほど痛むこともあり,仕事や家事などの日常生活に支障を来すことも。同時に発熱,リンパ節の腫れ,頭痛といった全身症状がみられることもある。約3週間で水ぶくれなどの症状は治まるが,皮膚に痕(あと)が残る場合も多い。重症化するとウイルスが全身に回ることで,体の広い範囲に発疹が現れてしまう。首から上の帯状疱疹は、重疹することで難聴,視力障害,顔面神経まひなどを引き起こすこともある。
 
症状
一般的胸部,腹部,背中,颜,头部等左右部分刚开始霹雳霹雳、チクチク?刺痛神经痛一样的的疼痛)(在此之后,ブツブツ/一颗颗变赤红発()疹,疼痛也随之增加。会有疼痛的不能入眠的状况之事。与此同时,被预见有发热,淋巴结肿大,头痛等全身症状会有被治愈的状态但,皮肤上留下痕迹的状况会很多。如变至重症化带状疱疹病毒会全身(覆...
帯状疱疹(改訂版) (2023年11月8日)
◎検査?診断
水ぼうそうにかかったことがあるかどうかなどを患者からヒアリングした後,体の左右どちらかに帯のように発疹が現れるという,特徴的な皮膚の症状を確かめることで診断される。しかし,帯状疱疹と似た病気に単純ヘルペスや接触皮膚炎,水疱性類天疱瘡などもあるため,診断を確定させるために,血液検査や,患部の一部を採取して顕微鏡で確認する病理検査,血液中のウイルス抗体を検出する感染症免疫学的検査を用いる場合もある。血液検査は,帯状疱疹がまたピリピリとして痛みだけで,水ぶくれができる前の段階であるときにも,本当に帯状疱疹なのかを調べる目的でも行われることがある。
 
通过(ヒアリング)询问调查患者是否患有水痘的既往史后,身体左右部分会发现带状疱疹的发(発)可通过确认有特征的皮肤的症状被诊断。但是,与带状疱疹相似的病症)(Ex.例如单纯ヘルプス,接触性皮炎,水天疱疹。为了确定诊断内容,血液检查或者采取患处的部分显微镜)(进行。确认病理检查。也有运用检出感染症免疫学的检查的方式)(血液中的病毒抗体的检出情...
帯状疱疹(改訂版) (2023年11月8日)
◎予防
水ぼうそうにかかった経験がある人なら誰でも帯状疱疹を発疹する可能性がある。そのため体内に潜んでいる水痘?帯状疱疹ウイルスが活動を再開しないように、睡眠をしっかりと取って適度な運動をし栄養バランスの取れた食事を心がけ入浴などで体をリラクッスさせる習慣をつけることで免疫力を低下させない日常生活を送ることが大切だ。また、帯状疱疹の治療中は,ウイルスが再び増殖しないよう,処方された薬はなくなるまで飲みきり,患部を冷やさないように注意が必要
『予防』の補注
1) 潜む(ひそむ)
2) 免疫力(めんえきりょく)
3) 増殖(ぞうしょく)
预防
有患有水痘经验的人,无论是谁都有可能患上带状疱疹。正因为如此,为防止潜藏于身体内的水痘?带状疱疹病毒再次进行活动,摄取均衡营养的食事内容需记于内心,入浴等使身体放松疗愈的生活习惯,生活中避免让免疫力低下的日常生活也很重要。再者,带状疱疹的治疗中,为了使病毒不再次繁殖蔓延,来自医院的处方药)(尽量吃完。同时注意患部不要着凉之事)(很有必要。
___________...
ビタミンD I 维他命D (2023年11月1日)

標は1日15分!冬に日光浴が必要なわけ

冬は日照時間が短く、屋内で過ごすことが多いため、夏に比べると日にあたる時間が短くなります。すると私たちのカラダは、骨代謝などに関係するビタミンDが不足しやすくなり、さまざまな症状を招く可能性も。丈夫なカラダを作るために、冬こそ日光浴が必要な理由をお伝えします。
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冬に日光浴が必要な理由。それはビタミンD

ビタミンDは、カルシウムの吸収など、骨の代謝に欠かせない栄養素。食事からもとれますが、日光を浴びることにより体内で合成することができます
ですが、日照時間が短く日光を浴びる時間が少ない冬は、ビタミンDの体内合成量が少なくなり、不足しやすくなります。
 

1日15分の日光浴を!効率的にビタミンDを作ろう

ビタミンDの1日の最低必要量は5.5μg。日本人のビタミ...

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